علاج احتباس الماء في جسم الحامل، خلال فترة حمل المرأة تفقد الكثير من صحتها وتواجه العديد من المشاكل الصحية خلال فترة الحمل منها علاج احتباس الماء في جسم الحامل، فهذه المشاكل من أكبر المشاكل التي تواجه الحامل خلال فترة حملها وتتعدد أسباب حدوث ذلك العرض، ونقدم اليوم من خلال موقع أم دوت طفل مل شيء يخص أعراض وعلاج احتباس الماء في جسم الحامل، فاليوم نتعرف عن الأسباب والأعراض والعلاج التي تؤدي إلى احتباس السوائل في جسم الإنسان وكيفية التعامل مع هذا العرض خلال فترة الحمل، ومتى ينبغي الذهاب لزيارة الطبيب.
احتباس الماء في جسم الحامل
علاج احتباس الماء في جسم الحامل، عند مرور الشهور في الحمل وقرب فترة الولادة تتزايد فترة السوائل خلال فترة الحمل أكثر من أي وقت، ويكون ذلك من أجل ما يلي:-
- خلال فترة الحمل تتم التغذية بطريقة سليمة من أجل أن يمر الجنين بمراحل نموه خلال فترة الحمل.
- زيادة السوائل في الجسم خلال فترة الحمل تعمل بدورها على سهولة الولادة، وكذلك يصبح الجسم ملائم لثقل الجسم وتزايد حجم البطن.
- مع مرور أيام الحمل فتزيد نسبة السوائل في جسم الحامل حيث يزيد مقدار الرحم في الجسم خلال ذلك الفترة.
- تتزايد السوائل وترتكز في أماكن معينة في الجسم خلال فترة الحمل، والتي تنتج عن تغير الهرمونات داخل جسم المرأة خلال فترة الحمل، وينتج عن هذا قلة كفاءة ومرونة عمل أعضاء الجسم خلال فترة الحمل.
- مع مرور فترة الحمل وتزايد نسبة السوائل خلال فترة الحمل، والتي تؤثر على ورم وانتفاخ كافة أطراف جسم المرأة الحامل، ووزن المرأة الحامل يتزايد خلال فترة الحمل بسبب احتباس السوائل.
قد يهمك: 5 أمراض تصيب الحامل خلال فترة الحمل
كيفية التخلص من احتباس الماء في جسم الحامل
علاج احتباس الماء في جسم الحامل، احتباس السوائل في جسم المرأة الحامل خلال فترة الحمل تؤدي إلى انتفاخ أطراف اليدين والقدمين، وفيما يلي نوضح كيفية معالجة هذا الأمر:-
- من الجدير بالذكر أن الغالبية العظمى من الحوامل يصابون باحتباس السوائل في الجسم خلال الفترة الأخيرة من الحمل.
- وينتج الورم الموجود في الأطراف عن احتباس السوائل خلال فترة الحمل حيث تتجمع السوائل تحت الجلد في أطراف المرأة الحامل.
- يلجأ العديد من الحوامل إلى التقليل من شرب الماء خلال فترة الحمل، من أجل التخلص من احتباس السوائل في الأطراف هذا ظنًا منهم أن قلة شرب الماء تؤدي إلى التخلص من السوائل الزائدة في جسم المرأة الحامل علاج احتباس الماء في جسم الحامل.
- على الجانب الأخر بعد الكثير من الدراسات الخاصة بموضوع احتباس الماء، تم رفض الإقلال من شرب الماء كعلاج للتخلص من السوائل، يُنصح بعدم الجلوس لفترات طويلة وتحريك الجسم دائمًا، كما يُنصح بالاستحمام بالماء الفاتر وليس الساخن.
قد يهمك: أعراض الإجهاض بدون نزيف
احتباس السوائل في جسم الحامل
علاج احتباس الماء في جسم الحامل، من أكثر المعضلات التي تواجه المرأة الحامل خلال فترة الحامل احتباس سوائل في الأطراف، فنتعرف اليوم على الأسباب التي ترجع إلى احتباس السوائل كما يلي:-
- السبب الرئيسي حول وجود سوائل في الأطراف للمرأة الحامل هو ارتفاع نسبة معدن الصوديوم داخل الجسم.
- كبر حجم الجنين داخل رحم الأم وثقله يؤدي إلى ارتفاع نسبة السوائل في جسم المرأة الحامل.
- عند ارتفاع درجة حرارة الجو يؤثر على فترة الحمل، فيمتلئ جسم الحامل بالسوائل.
- الإفراط في تناول الكافيين يعمل بدوره على ارتفاع السوائل وتورم وانتفاخ الأطراف للمرأة الحامل.
- الإفراط في أكل المخلل وجميع الموالح بصفة عامة، يجعل العامل تعاني من ارتفاع السوائل في جسم المرأة الحامل.
- من الجدير بالذكر أن ارتفاع السوائل داخل جسم الإنسان تؤدي إلى الكثير من المخاطر، التي بدورها تعمل تأثير سلبي على صحة الحامل وجنينها، من بين تلك المخاطر زيادة وزن المرأة الحامل، وحدوث خلل في الرؤية.
- يؤثر ارتفاع احتباس السوائل على التعب الشديد لجسم المرأة الحامل، والإحساس الدائم بالغثيان والدوخة الشديدة، لذا يجب على المرأة الحامل متابعة صحتها جيدًا.
طرق لعلاج احتباس الماء في جسم الحامل
علاج احتباس الماء في جسم الحامل، بعد المعاناة الشديدة التي تتعرض لها المرأة الحامل فيجب على كل سيدة المحافظة على صحتها، وإتباع ما يلي من أجل التخفيف من زيادة السوائل داخل جسمها:-
- يجب على المرأة الحامل للمساعدة في التخلص من السوائل في جسمها، أن لا تقف خلال فترة حملها لفترات كبيرة، وذلك من أجل عدم السماح لجسم المرأة الحامل من تخزين السوائل داخل جسمها.
- القيام بممارسة المشي يوميًا يساعد الحامل على عدم تخزين قدر من السوائل داخل جسمها، ويساعد أيضًا على تنشيط الدورة الدموية لجسم المرأة الحامل.
- في حال القيام بالجلوس لفترات طويلة يجب على الحامل القيام برفع قدميها، من أجل عدم تخزين الجسم للسوائل.
- المحافظة على شرب بعض الأعشاب الدافئة والتي لا تؤذي الحمل بصفة يومية يعمل بدوره على الحد من احتباس السوائل داخل جسم المرأة الحامل.
- ويجب أن تهتم الحامل كل الاهتمام بأكلها، كما أن تداوم على أخذ كل الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم خلال فترة الحمل من الطعام، وهذا من أجل الحصول على جنين بصحة جيدة، وكذلك محافظة الأم على صحتها.
قد يهمك: أهم فوائد البقدونس للحامل وجنينها
أهم أعراض احتباس الماء في جسم الحامل
علاج احتباس الماء في جسم الحامل، احتباس السوائل داخل جسم المرأة الحامل هلال فترة الحمل يعمل على تخزين السوائل بصفة خاصة في الكاحلين والقدمين، ومن العوامل المؤثرة على زيادة التورم اختلاف الأجواء والتأثر بالحرارة والبرودة، وسنوضح ذلك كما يلي:-
- عند تقدم الحمل يتزايد ضخ الدم في جسم الحامل، وأيضًا الثقل على الرحم، ويعمل هذا بدوره على انتفاخ القدم والكاحلين.
- من الجدير بالذكر أن زيادة نسبة السوائل داخل جسم الحامل بنسبة مفرطة، يؤدي ذلك على التسمم خلال فترة الحمل.
- بما أن ارتفاع نسبة الصوديوم داخل جسم المرأة الحامل يؤدي إلى احتباس السوائل، فإنه من الممكن التخلص من مقدار السوائل الزائدة في جسم الإنسان من خلال تناول ما يقرب من ثماني أكواب من المياه يوميًا.
- أما عن تناول الملح فالإفراط فيه وأيضًا عدم تناوله على الإطلاق يعمل على تزايد احتباس نسبة السوائل للحامل، ولكن تناول كل شيء بالقدر الذي يحتاجه الجسم لا يؤثر بالسلب على صحة الجسم.
- يوجد الكثير من الأعشاب التي تساهم بدورها في التخلص من زيادة السوائل في الجسم كالينسون، والبقدونس، والكرفس.
نتمنى أن نكون قدمنا موضوع هام وشامل من خلال موقع أم دوت طفل، وأن نكون قدمنا قدر هائل من المعلومات التي يمكن اللجوء إليها والاستفادة منها من أجل علاج احتباس الماء في جسم الحامل، ومعرفة الأعراض التي تشعر بها الحامل عند وجد احتباس سوائل داخل جسم الحامل، وطرق التعامل معه والتخفيف منه ومن أعراضه، ومتى يتم اللجوء إلى الطبيب والخوف من حدوث احتباس كل هذا تم ذكره خال الموضوع.
