
الرعاية الصحية
- يهتم موقع أم دوت طفل بصحة الأم وطفلها منذ الولادة وحتى سن المراهقة فستجدون بعض النصائح لحياة صحية سليمة من خلال متابعتكم لهذا القسم الثري بالمعلومات التي قام فريقنا بتحري الدقة واختيار المصادر الموثوق بها ليقدمها لكم.
- سنقدم لك أفضل طرق الرعاية الصحية التي يمكنك تطبيقها بداية من مرحلة الحمل إلى مرحلة اكتمال المراهقة، حيث مساعدك على الاهتمام بصحتك وصحه اولادك بشكل عام لتكونوا في صحة جيدة من الجانب الجسدي والجانب النفسي، وذلك ينتج عليه نجاح في الحياة اليومية، وذلك ينتج عن القوة الجسدية والصحة النفسية الممتازة، التي يمكنك الحصول عليها من خلال تطبيق النصائح والخبرات التي سننقلها لك عبر موقعنا المتميز لذلك أنصحك بمتابعة كل ما هو جديد لدينا لتكون دائما ام متطلعه لكل ما هو جديد.
- وسنوضح لك طرق رعاية الصحة من الداخل والخارج حيث سنعرض عليك جميع الأطعمة التي تغذي الجسم وتعطيها الطاقة والحيوية، كما سندعمك بمجموعة من الوصفات التي تعطي الصحة والنضارة للجلد والشكل العام الخاص بك لتكون دائما جميلة ومتألقة، وذلك ما نحرص عليه عبر موقع أم دوت طفل ونعمل لتحقيقه.
- لم ينسى أيضاً موقع أم دوت طفل الاهتمام بالتغذية الملائمة للأم في فترة الحمل وفترة ما بعد الحمل والولادة وأيضاً التغذية الملائمة للطفل في جميع المراحل العمرية.
- سنوضح لك الأطعمة التي تغذيك وتغذي طفلك في شتى مراحل عمره ليكون ذو جسد قوي ومتين ومؤسس منذ مرحلة الطفولة المبكرة أي الولادة، وسنتابع لك مراحل عمره فترة بفترة ونمدك بالأغذية اللازمة لكل فترة.
- كما سنضع لك الجداول اليومية التي يمكنك اتباعها للحصول على تغذية سليمة يومياً لطفلك ليكون في أفضل صحة ممكنه، وذلك بناء على وصفات الاطباء الاستشاريين المتخصصين في التغذية كما نقدم لك أيضاً الوصفات التي تمت تجربتها التي يمكنك استخدامها في بناء جسد قوي وسنذكر لك أيضاً الأطعمة التي يحتاجها الجسم ووقت تناولها وكميتها أيضاً لتساعدك لبناء جسم قوي صحي لطفلك في كل مرحلة من مراحل حياته ليكون مستعد لمواجهه المرحلة التالية.
جميع مقالات القسم

أفضل طرق العناية بوجه الرضيع
العناية بوجه الرضيع, كل أم تحرص على أن تٌحافظ على وجه طفلها ناعمًا وأبيض فالطفل يخرج بطبيعته جميل المظهر, وبشرتهُ تكون نقية ونضرة وخالية من أي شوائب وملساء, حتى إن كثير من الفتيات الع...
اقرأ المزيد ←
أهم فوائد البقدونس للحامل وجنينها
أهم فوائد البقدونس للحامل، البقدونس له العديد من الفوائد العلاجية التي تساعد على تحسين صحة الإنسان، كما يعتبر من النباتات الخضراء المميزة وتتواجد بكثرة في وسط وشرق البحر الأبيض المتوس...
اقرأ المزيد ←
أفضل نظام تغذية للطفل الرياضي
أفضل نظام تغذية للطفل الرياضي، الرياضة شيء مهم وصحي بالنسبة للجميع ويفضل أن يبدأ الإهتمام بالرياضة منذ الصغر لنشأة الطفل في بيئة رياضية سليمة حتى يقوى بنيان جسدة بشكل أفضل، ويحتاج كل ...
اقرأ المزيد ←
أسباب ظهور الاسترتش ماركس وكيفية علاجها
الاسترتش ماركس أو علامات التمدد بالجسم، تعاني الكثير من النساء من الاسترتش ماركس وهي مصطلح انجليزي يعبر عن الخطوط البيضاء والحمراء أو التشققات التي تنتج عن الزيادة والنقص...
اقرأ المزيد ←
طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة
طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة، يحتاج الفم إلى الرعاية والعناية من قبل الإنسان وذلك لكيلا ينتج عنه تسوس أسنان أو رائحة كريهة بالإضافة إلى التهاب اللثة، لذلك علينا جميعاً الاهتمام با...
اقرأ المزيد ←
كيفية زيادة معدل الحرق
كيفية زيادة معدل الحرق، يعاني الكثير من زيادة الوزن نظراً لإنخفاض معدلات الحرق الطبيعية للجسم وقد يبحثو عن أسباب إنخفاض معدل حرق الدهون، مما يجعلهم يلجأون لإستخدام بعض الطرق المختلفة ...
اقرأ المزيد ←
كيف أعرف أن رأس طفلي طبيعي؟
كيف أعرف أن رأس طفلي طبيعي, كثيرٌ من السيدات يخشين أن يكون رأس طفلهُم غير سليم أو يُوجد به أي ضرر غير مرئي في المُخ, لذلك تجد الأم بعد ولادتها تشعُر بالتوتُر إذا وجدت...
اقرأ المزيد ←
خطوات تعليم الطفل كيف يغسل أسنانه 2022
خطوات تعليم الطفل كيف يغسل أسنانه 2022، يُولد الطفل بدون أسنان وتبدأ ظهور أول أسنانه بعد عمر الستة أشهر، ولكن هذه الأسنان ليست دائمة فإنها تتغير مع كبرهم بسقوط الأسنان وطلوع بدلًا منه...
اقرأ المزيد ←
ما هي التطعيمات اللازمة للطفل في سن الولادة إلي سن 3 سنوات
التطعيمات اللازمة للطفل، يحتاج الطفل في مراحل كثيرة منذ الولادة إلى تطعيمات لتقي من الأمراض الخطيرة وذلك لأن الطفل لا يكون لديه مناعة كافية لمواجهه الأمراض، ذلك يدفع وزارة الصحة الى ا...
اقرأ المزيد ←
8 أمراض شائعة عند الطفل حديث الولادة
أمراض شائعة عند الطفل حديث الولادة, هُناك أمراض مُنتشرة بكثرة بين الأطفال حديثي الولادة وهُم أكثر عُرضة للإصابة بأي مرض خطير, لأنَ مناعتهم ضعيفة مُقارنًة بمناعة الشاب البالغ وبالتالي ...
اقرأ المزيد ←
طرق علاج الإسهال عند الأطفال في المنزل
علاج الإسهال عند الأطفال، علاج الإسهال عند الأطفال، يتعرض العديد من الأطفال لمشاكل صحية خاصة في المراحل الأولى بعد الولادة، لأن الطفل يتناول الأطعمة المتمثلة في الحليب لأول مره، ولأول...
اقرأ المزيد ←
أطعمة تساعد في زيادة الطول للطفل
هناك العديد من الأطعمة التي تعمل على زيادة الطول لجسم الانسان، الذي يعد مؤشر جيد على الصحة، لذلك عليك تناول الأطعمة التي تزيد حجم الجسم، وتعمل على نموه بطريقة سريعة، وسنقدم لكم في موق...
اقرأ المزيد ←
أسباب التعرق بدون مجهود| 10 طرق تسبب التعرق
أسباب التعرق بدون مجهود، قد يعاني منه الكثير من الناس، ويوجد هناك العديد من الصور التي يتعرق فيها الإنسان بدون مجهود، ومنها ما هو مقلق وما هو عادي، أي هناك صور من العرق تكون ناتجه عن ...
اقرأ المزيد ←
كيفية تجنب اكتئاب ما بعد الولادة
كيفية تجنب اكتئاب ما بعد الولادة, من المعروف أن الحوامل يتعرَضن لكثير من المشاكل النفسية والجسدية ولكنها تُعتبر من ضمن أعراض الحمل وما بعد الحمل أيضًا, فعادًة ما يزيد الإحساس بالأرق و...
اقرأ المزيد ←
جدول التغذية للطفل النحيف| 11 نوع طعام لعلاج النحافة
جدول التغذية للطفل النحيف، تبحث العديد من الأمهات عن جدول التغذية للطفل النحيف لتساعد أطفالها ليكونوا بشكل جسدي أفضل، كما يكون لهم صحة قوية ليكون قادر على التصدي لأى إصابة مرضيه، وتجا...
اقرأ المزيد ←
سبب بكاء الطفل عند تغيير الحفاض
سبب بكاء الطفل عند تغيير الحفاض, هُناك أمُور لابُد من أن تعرفها كل أم ولدت حديثًا حتى تستطيع التعامُل مع طفلها عند رغبته في قضاء حاجته, وأهمها كيفية تغيير الحفاضات المُتسخة بأخرى نظيف...
اقرأ المزيد ←
ما هي فائدة شرب الماء للأطفال| 13 فائدة صحية للماء
ما هي فائدة شرب الماء للأطفال, للماء فوائدٌ عظيمة فجسم الإنسان أكثر مُحتوياته هي الماء التي تُساهم في زيادة مُرُونة أعضاء الجسم, كما أنهُ رائعٌ جدًا في مُساعدة الطفل على استعادة رشاقت...
اقرأ المزيد ←
طريقة تنظيف سرة الرضيع بعد سقوطها
طريقة تنظيف سرة الرضيع بعد سقوطها, من المعروف أنهُ بعد خروج الجنين من بطن والدته يخرج وسُرته مربوطة بحبل طويل يرتبط بسرة والدته, وهو ما يعرف بالحبل السُري الذي من خلاله كان يحصل الطفل...
اقرأ المزيد ←
كيف أفطم طفلي وماهو السن المناسب|أفضل 3 طرق لفطم الطفل
كيف أفطم طفلي وماهو السن المناسب؟، يعد من الأسئلة الشائعة عند الأمهات الذين لديهم أطفال رضع، فهم دائماً ما يتساءلون عن الوقت المناسب والذي يكون فيه الطفل مهيأ نفسياً وجسديا ً، كي يفطم...
اقرأ المزيد ←
متى يسمع الطفل؟| 4 مراحل لسمع الطفل
متى يسمع الطفل، تتساءل العديد عن الأمهات عن العمر الذي يسمع فيها الطفل، وسنوضح لكم الوقت الذي يبدأ فيه الطفل في السمع، وهو المرحلة الجنينية في الأسبوع السادس عشر من حمل الأم، لكن هنا...
اقرأ المزيد ←
أفضل وسائل منع الحمل للمتزوجات
أفضل وسائل منع الحمل للمتزوجات ، ترغب العديد من السيدات بمنع الحمل في فترات مؤقته من حياتها وذلك يختلف حسب ظروف كل سيدة، وسنشرح لك في هذه المقالة الأسباب التي تدفع السيدات الى منع الح...
اقرأ المزيد ←
أعراض مرض مقاومة الأنسولين وطرق علاجه
أعراض مرض مقاومة الأنسولين وطرق علاجه، السكر أصبح مرض العصر للكبير والصغير بنوعيه الأول والثاني ويتم اللجوء إلى طرق علاج مختلفة من خلال استخدام حقن الأنسولين، أو حبوب الدواء، ويكون مع...
اقرأ المزيد ←
كيف أعرف أن طفلي مريض بداء السكري؟
كيف أعرف أن طفلي مريض بداء السكري؟، السكري أصبح في الآونة الأخيرة من أكثر أمراض العصر شهرة ووجودًا خلال العالم بأثره وأصبح يهدد كل الأجيال الحديثة القادمة، فلم تقتصر إصابة السكري على ...
اقرأ المزيد ←
كيفية علاج التهاب الجيوب الأنفية
كيفية علاج التهاب الجيوب الأنفية، يوجد الكثير من الناس مصابون بالتهاب الجيوب الأنفية وهو مرض مزمن يظهر عاد مع تغير الجو وانخفاض درجات الحرارة أو حتى مع ارتفاع درجات الحرارة ...
اقرأ المزيد ←
أكلات تقتل جرثومة المعدة| أشهر 10 أكلات تقتُل جرثومة المعدة
أكلات تقتُل جرثُومة المعدة, نظرًا لكون أمراض المعدة هي أكثر أمراض العصر شُيوعًا فإنهُ تم التوصُل بعد دراسة إحصائية لأكثر مرض يُصيب المعدة, إلى أنَ جُرثومة المعدة هي أكثر مشاكل الجهاز ...
اقرأ المزيد ←
متى يشرب الطفل الماء؟
متى يشرب الطفل الماء، يحتاج الجسم دائماً إلى كمية من المياه لكي تساهم في عمل الأعضاء بشكل سليم وصحي، لذلك يجب على كل إنسان شرب كمية مناسبة من الماء كل يوم، ولكن ذلك يختلف حسب الحجم وا...
اقرأ المزيد ←
الأكل الممنوع للحامل| 16 غذاء ممنوع للحامل
الأكل الممنوع للحامل، هناك العديد من الأطعمة لا يحبسان تأكلها الحامل خاصه في أشهر الحمل الأولى، لأنه الأطعمة قد تضر الجنين، أو تضر السيدة نفسها، وسنذكر كلكم عبر ...
اقرأ المزيد ←
أسباب التأتأة عند الأطفال وكيفية علاجها
أسباب التأتأة عند الأطفال وكيفية علاجها، يعاني العديد من الأطفال من وجود التأتأة في الكلام، وذلك ينتج عن اضطراب يكون في بداية كلام الأطفال، لكن يختفي بعد فترة من الاعتياد على الكلام، ...
اقرأ المزيد ←
كيف أعرف أني مصاب بفيروس كورونا covid-19
كيف أعرف أني مصاب بفيروس كورونا covid-19، فيروس كورونا بدا تفشيه في العالم كله منذ عام 2019 ولكن تم الاعتراف بالكورونا عالميا في متلف بقاع الأرض من ق...
اقرأ المزيد ←
مشكلة الغضب وأسبابها وطريقة التحكم في الغضب
مشكلة الغضب وأسبابها وطريقة التحكم في الغضب يشكل الغضب مجموعة من العواطف الطبيعية فهو شعور طبيعي جداً يحدث لنا جميعاً في جميع المراحل العمرية المختلفة وتختلف حدته باختلاف العمر والظرو...
اقرأ المزيد ←
علامات نهاية الحيض| متى ينتهي الحيض؟
علامات نهاية الحيض| متى ينتهي الحيض؟، كل فتاة في سن العاشرة يجب أن تكون على دراية كاملة بالحيض وكيف يأتي وكيف ينتهي من أجل أن تكون على علم بكل شيء يحدث معها ويجب أن تسمع أول شيء من ال...
اقرأ المزيد ←
أسباب تبول الطفل على نفسه في النهار
أسباب تبول الطفل على نفسه في النهار, تُعتبر مشكلة سلس البول عند الطفل في أوقات مُعينة من اليوم وخصوصًا في النهار من أكبر المشاكل التي يُصاب بها أغلب الأطفال, فهذا المرض شائع حتى للأطف...
اقرأ المزيد ←
علاج احتباس الماء في جسم الحامل
علاج احتباس الماء في جسم الحامل، خلال فترة حمل المرأة تفقد الكثير من صحتها وتواجه العديد من المشاكل الصحية خلال فترة الحمل منها علاج احتباس الماء في جسم الحامل، فهذه ...
اقرأ المزيد ←
الوسواس القهري الفكري عند الأطفال
الوسواس القهري الفكري عند الأطفال, يتسائل الكثيرين ما هو الوسواس القهري وهل يُمكن أن يُصيب طفل في عمر الحادية عشرة, في الواقع الوسواس القهري لا يقتصر فقط على المُراهقين كما يظن البعض ...
اقرأ المزيد ←
علاج الكحة عند الأطفال وقت النوم
علاج الكحة عند الأطفال وقت النوم, الأطفال الكبار ليسُوا أقل عُرضة للكُحة من الأطفال في مرحلة الرضاعة, لأن الأمر يتوقَف على الجهاز المناعي وكيفية عمله, فقد يكُون ضعيفًا عند الأطفال الك...
اقرأ المزيد ←
أعراض الزائدة الدودية عند الأطفال
أعراض الزائدة الدودية عند الأطفال، الزائدة الدودية هي عضو صغير متصل بالأمعاء الغليظة في الجانب الأيمن السفلي من البطن، والتهابها هو حالة طبية طارئة تتطلب دخول المستشفى فورًا لتلقي الع...
اقرأ المزيد ←
ما هو الأوميكرون وما هي أعراضه
ما هو الأوميكرون وما هي أعراضه، بعد تفشي فيروس كورونا وانتشاره في كل دول العالم بصورة تفوق الحد بدأ يظهر متحورات عديدة له ومن بين تلك المتحورات أوميكرون والذي ظهر خلال الفترة الأخيرة ...
اقرأ المزيد ←
علاج الاستفراغ عند الأطفال بسبب البرد| 11 وصفة لعلاج الاستفراغ
علاج الاستفراغ عند الأطفال بسبب البرد، يعاني العديد من الأطفال من نزلات البرد في للشتاء، وذلك بسبب ضعف الجهاز المناعي نظراً لصغر سن الطفل، وهذا ما يجعل العديد من الآباء والأمهات يبحثو...
اقرأ المزيد ←
علاج ألم الحلق| 5 أدوية لعلاج ألم الحلق
علاج ألم الحلق، يعد علاج أم الحلق من الأمور التي يبحث عنها العديد من الناس خاصة في فترة التغيرات الموسمية أو الشتاء بالتحديد، وذلك لأنه يصاب العديد من الناس بألتهاب الحلق الناتج عن ال...
اقرأ المزيد ←
أنواع الإعاقة| 5 صور من مظاهر الإعاقة بشكل عام
أنواع الإعاقة, قد يُولد الطفل وهُو يحمل نوعًا من الإعاقة في جسده وهذا ما يُسبب لهُ عجزًاً كبيرًا في مُمارسة الحياة بصُورة طبيعية, وقد يتولَد لديه بعد ذلك حالة من انعدام الثقة بالنفس, ...
اقرأ المزيد ←
اللسان الجغرافي عند الأطفال أسبابه وعلاجه
اللسان الجغرافي، يظهر في أي مرحلة عمرية هو مجرد إلتهاب حميد على اللسان وهذه الحالة غير ضارة ولا ترتبط بأي إصابة أو سرطان، وتصيب حوالي 1 ٪ إلى 3 ٪ وأغلبهم من البالغين في منتصف العمر أ...
اقرأ المزيد ←