30
أكلة سهلة وسريعة في 30 يوم، مع تزايد مهام الحياة وتراكم الأعمال وخصوصا إذا كانت المرأة عاملة إلى جانب بيتها وزوجها وأولادها فقد تحتاج كثيرا إلى تحضير بعض الأكلات السهلة والسريعة والمتنوعة التي قد تعينها على مواجهة الحياة والمواصلة فيها واليوم من خلال
موقع أم دوت طفل نعرض عليكم موضوع مميز ورائع عن
30 أكلة سهلة وسريعة في 30 يوم، وسنحاول في تقديم الأكلات أن تكون متنوعة ومتعددة من كل شيء ما بين لحوم ودواجن وأسماك وكذلك الأكلات الشعبية البسيطة حتى لا تمل الأسرة من نفس الطعام وتكون أكلات بسيطة لا تستغرق وقت طويل.
30 أكلة سهلة وسريعة في 30 يوم
30 أكلة سهلة وسريعة في 30 يوم
30 أكلة سهلة وسريعة في 30 يوم، نقدم لكي اليوم يد العون في تحضير أفكار وأكلات سريعة لا تستغرق وقت كبير ومتنوعة من أجل مشاركتك ورفع العبء عنك، وإليكم من خلال ما يلي
30 أكلة سهلة وسريعة في 30 يوم:-
الوجبة الأولى
- سنقوم بتحضير صينية بطاطس شهية باللحم الضاني المميز ويتم تحميرها في الفرن، إلى جانب ذلك نقوم بتحضير القدر الملائم من الأرز الأبيض، ولا ننسى تحضير السلطة الخضراء والمخلل المرغوب فيه.
الوجبة الثانية
- هنحضر النهارده على سفرتنا على الغذاء طبق كفتة الفراخ بالبهارات المميزة يحضر سريع جدا ولا يستغرق مجهود، إلى جانب كفتة الفراخ يمكن تحضير طبق مكرونة بالصلصة.
- نحضر غلى جانب هذه الأكلة بعض السلطات والمقبلات التي يرغب بها أهل البيت إلى جانب طبق المخلل.
الوجبة الثالثة
- هنحضر النهارده طبق رئيسي ومميز من أشهى الأطباق هنعمل على الغذاء النهاردة صينية فتة اللحم بالزبادي، يمكن أكل معها الأرز الأبيض.
- إلى جانب الأكل يمكن تحضير شوربة الجزر السريعة حسب الرغبة، وأيضا إضافة السلطات والمخللات المرغوب فيها.
الوجبة الرابعة
- تحضير صينية المكرونة بالبشاميل الشهية في الفرن بإضافة الموتزاريلا عليها لإعطاء طعم وشكل مميز، بالإضافة إلى جلاش باللحم المفروم.
- تحضير السلطة الخضراء والمخلل الشهي على سفرة الغذاء.
الوجبة الخامسة
- صينية فراخ متبلة بالبصل والفلفل الأخضر والملح والبهار المميز وتترك لتنضج في الفرن وتقدم كطبق أساسي على الغذاء.
- عمل ملوخية وأرز أبيض إلى جانب فراخ الفرن، مع طبق سلطة خضراء مميز.
الوجبة السادسة
- الطبق الرئيسي على الغذاء اليوم هو فتة الفراخ بالزبادي في الفرن، هنعمل معاها أطعم طبق سمبوسك جبنة.
- ممكن نحضر معاه أرز بسمتي بالخلطة، وبكده نكون حضرنا جزء من 30 أكلة سهلة وسريعة في 30 يوم.
قد يهمك: أفكار لفطار 30 يوم في رمضان
جدول أكلات الشهر 2022
جدول أكلات الشهر 2022
30 أكلة سهلة وسريعة في 30 يوم، بنسهل عليكي كتير في يومك وأهم المراحل فيه وما فيش أهم من الوجبة الأساسية اليومية التي بتقفي تحضريلها كل يوم عشان كده هنحضر مع بعض أكلات كتير من
30 أكلة سهلة وسريعة في 30 يوم، كما يلي:-
الوجبة السابعة
- هنحضر النهاردة فراخ في الفرن بالتتبيلة المميزة وإلى جانبها هنحضر شوربة خضار مميزة وصحية وخفيفة.
- هنحضر طبق أرز أبيض، بالإضافة إلى السلطة الخضراء.
الوجبة الثامنة
- هنحضر الطبق الأساسي النهارده شرائح صدور الفراخ المخلية وتتبيلها بالتتبيلة المميزة لعمل أطعم بانيه.
- هنحضر مع البانيه أرز بسمتي بالبسلة والجزر والكركم، بالإضافة إلى طبق السلطة الخضراء والمخلل.
الوجبة التاسعة
- هنحضر النهارده طاجن بطاطس باللحمة في الفرن، وممكن نعمل معاها طبق لسان عصفور.
- وهنعمل جنب الأكل أرز أبيض بالإضافة إلى السلطة المميزة، ويفضل إلى جانبها سلطة الزبادي بالخيار.
الوجبة العاشرة
- النهاردة أكلتنا شعبية هنحضر الكشري المصري بمكوناته عدس الجبة والأرز بالشعرية والمكرونة، غلى جانب تحضير دقة الخل والثوم، والبصل والحمص.
- يمكن أكل معها شرائح الطماطم المخللة.
الوجبة الحادية عشر
- هنحضر النهاردة كفتة الحاتي مشوية في الفرن، ممكن نعمل معاها مكرونة بالصلصلة، أو خبز.
- لازم وأساسي مع الكفتة الطحينة والسلطات المميزة.
الوجبة الثانية عشر
- غدانا النهاردة هيكون بسيط جدا وسهل هنحضر طبق فول مدمس بالطماطم والزيت والليمون، نحضر معاها بيض مسلوق ومحمر، وبطاطس مقلية.
- كمان هنحضر باذنجان مقلي، بالإضافة إلى الطحينة والمخلل والخبز.
جدول أكلات اقتصادية
جدول أكلات اقتصادية
30 أكلة سهلة وسريعة في 30 يوم، النهارده هنعمل أكلات سهلة وبسيطة وموفرة مجموعة أكلات مميزة من أجمل الأكلات وما بتاخدش وقت كتير،
30 أكلة سهلة وسريعة في 30 يوم، تابعونا:-
الوجبة الثالثة عشر
- هنحضر النهاردة كشري أصفر وهنعمل معاه بيض مسلوق، وأطعم طبق سلطة، بالإضافة إلى الفلفل المقلي، والباذنجان.
الوجبة الرابعة عشر
- هنعمل أطعم صينية مسقعه باللحمة المفرومة، وممكن ناكلها بالعيش أو بالأرز الأبيض.
الوجبة الخامسة عشر
- هنحضر وجبة سريعة وبسيطة على الغدا هنعمل مكرونة بالصلصة مقطع فيها شرائح من السجق.
- هنعمل جنبها طبق سلطة مميزة وبكده نكون حضرنا أكلات مميزة من ضمن 30 أكلة سهلة وسريعة في 30 يوم.
الوجبة السادسة عشر
- هنحضر أرز أبيض مع بطاطس مسلوقة ومحمرة، ونسلق بيض ونحمره ونحضر أجمل طبق سلطة خضراء ومخلل.
الوجبة السابعة عشر
- هنحضر النهاردة مكرونة اسباجيتي بالصلصة ومعاها بيض مسلوق ومحمر.
- كمان هيبقى جنبها طبق سلطة خضراء، وطبق مخلل.
الوجبة الثامنة عشر
- الغداء النهاردة سريع هنحضر تونة، مع بطاطس محمرة، وباذنجان مقلي وفلفل مقلي، مع طبق السلطة والطحينة والمخلل.
قد يهمك: 5 أكلات سريعة وسهلة لست البيت المستعجلة
أكلات اقتصادية للغداء
أكلات اقتصادية للغداء
30 أكلة سهلة وسريعة في 30 يوم، هنساعدك تمشي بيتك يوم بيوم بجدول أكلات شامل من البداية للنهاية من أول يوم في الشهر لأخر يوم في الشهر، ومن خلال التالي سنتعرف على
30 أكلة سهلة وسريعة في 30 يوم:-
الوجبة التاسعة عشر
- هنحضر النهارده شاورما الفراخ بالتتبيلة المميزة وشرائح البصل والفلفل الألوان وعملها أجل سندوتشات بالعيش السوري أو عيش الصاج.
- مع السندوتشات هنحضر التومية المميزة والسلطة والمخلل وممكن كمان نحضر سلطة الكولسلو.
الوجبة العشرين
- هنحضر النهاردة نوع السمك المفضل للشوي، وإلى جانبه أرز أبيض وسلطة خضراء ومخلل.
الوجبة الواحد والعشرين
- هنعمل النهاردة من اللحم المفروم والبصل وألذ البهارات خلطة الحواوشي المميزة وفي عيش الحواوشي هنحشي الرغيف بعجينة الحواوشي وتدخل الفرن.
- هنحضر جنب الحواوشي بطاطس شيبسي ومخلل وطحينة.
الوجبة الثانية والعشرين
- هنحضر النهارده ممبار محشي بخلطة المحشي المميزة، وإلى جانبها نقوم بتحضير وطهي كرشة أو عصبان بالحمص.
- إلى جانب الأطباق نحضر السلطة الخضراء والمخلل.
الوجبة الثالثة والعشرين
- هنحضر كبده إسكندراني مميزة في أجمل سندوتشات، وممكن تحضير أرز بالكبده.
- إلى جانب السندوتشات يقدم الطحينة والسلطة والمخلل.
الوجبة الرابعة والعشرين
- هنحضر سمك مقلي متبل بالثوم والملح وبهارات السمك، وإلى جانبا أرز أبيض أو أرز صيادية.
- جنب السمك هنعمل أجمل طبق سلطة خضراء وطبق مخلل.
قد يهمك: طلبات الشهر الرئيسية للبيت| خزين ست البيت 2022
30 أكلة في 30 يوم
30 أكلة في 30 يوم
30 أكلة سهلة وسريعة في 30 يوم، مجموعة متنوعة ومميزة من أجمل الأكلات الرائعة سهل تحضريها في بيتك يوم بيوم، تابعونا
30 أكلة سهلة وسريعة في 30 يوم:-
الوجبة الخامسة والعشرين
- تحضير صينية أجنحة الفراخ بالبابريكا والملح والفلفل في الفرن بطعم رائع لا يقاوم.
- إلى جانبها يقدم الأرز الأبيض والسلطة الخضراء.
الوجبة السادسة والعشرين
- هنحضر النهاردة بيتزا بأي نوع مفضل مشكل جبن أو بالفراخ أو باللحمة بعجينة هشة ومميزة في الفرن.
- يقدم معها الكاتشب والبطاطس المقلية.
الوجبة السابعة والعشرين
- تحضير كفتة اللحم بالأرز في الصلصة، مع الأرز الأبيض بالشعرية وممكن إضافة بطاطس مع الكفتة والصلصة.
- يقدم معها السلطة الخضراء والمخلل.
الوجبة الثامنة والعشرين
- تحضير الكوارع بالشوربة وعمل فتة الكوارع بالخل والثوم إلى جانبها.
الوجبة التاسعة والعشرين
- هنحضر أنواع المحاشي المفضلة لدى الأسرة، بالإضافة إلى صينية فراخ مشوية بالفرن.
- أجمل طبق سلطة، ومخلل.
الوجبة الثلاثين
- تحضير سمان محشي مع الشوربة، وعمل أرز أبيض وبسلة بالجزر والبطاطس مميزة إلى جانب السلطة والباذنجان المخلل.
30 أكلة سهلة وسريعة في 30 يوم
في النهاية قدمنا اليوم
30 أكلة سهلة وسريعة في 30 يوم، جدول كامل ومميز يساعد كل امرأة في أفكار تحضير الوجبات الرئيسية بصفة يومية وقدمنا ذلك اليوم من خلال
موقع أم دوت طفل بمختلف الأكلات المتنوعة بين أكلات موفرة وأكلات جميلة أخرى وكذلك كان للأكلات الشعبية نصيب من قائمة أكلاتنا اليومية أتمنى أن ينال الموضوع إعجاب الجميع ويحقق الاستفادة المرجوة.
