نسبة الدم الطبيعية للحامل, تتسائل كثيرٌ من السيدات عن مُعدلات الدم الطبيعية في جسمها, خُصوصًا وهي في مرحلة حملها, وسبب هذا السُؤال أن الحامل تكون أكثر عُرضة للأنيميا لأن هُناك فترات صعبة تمُر بها قد تظل لأكثر من شهر واحد, وهي مرحلة الوحم التي تمُر بها السيدات الحوامل بأشد أعراض الحمل, وهُو التقيُؤ طيلة الوقت والامتناع عن تناوُل أنواع مُعينة من الأطعمة, حتى إنها قد تمتنع عن إدخال الطعام في معدتها طيلة اليوم, وهذا بدوره يُصيبها بفقر الدم, وإليكم على
موقع أم دوت طفل معلومات عن
نسبة الدم الطبيعية للحامل.
نسبة الدم الطبيعية للحامل| 9 نصائح لرفع نسبة الهيموجلوبين.
نسبة الدم الطبيعية للحامل
نظرًا لكثرة حصول الحوامل على المشرُوبات الساخنة والعصائر, فكان احتمال وصُول السوائل في أجسامهم إلى نسب مُرتفعة, للدرجة التي تثساهم في تخفيف نسب الهيمُوجلوبين في الدم, وإليكم نسب الدم الطبيعية للحامل, وهي:
- من الطبيعي أن أي سيدة لابُد أن تكُون مُعدلات دمها مُنحصرة بين الرقم 12 والرقم 14, ولكن في مرحلة الحمل النسبة الطبيعية تكُون مُختلفة, إذا أن الرقم يقل عن هذا المُعدَل قليلًا ليكُون 11.
- والسبب هو كبر مُستويات البلازما في دم السيدة عند حملها, وبالتالي فإنَ العناصر التي لابُد أن تكون مُركزة في الجسم, والتي تحصُل عليها الحامل من الأطعمة المُختلفة والفواكه, يقل تركيزها ويكون هذا أمرًا طبيعيًا.
- لكن في الحالات الخطيرة ستجدي أن نسبة دمك وصلت إلى أيًا من هذه الأرقام الثلاثة, 7 و 8 و 9, وإذا ما تمَت علاج تلك المُشلكة سيكون فيه خطرًا على الأم وجنينها.
- وبوجه عام الحامل المُصابة بأنيميا بمُعدَل مُتوسط ومُناسب, فإنها غالبًا تلد طفلًا وزنهُ صغير وخفيفٌ جدًا.
- ومن الطبيعي أنَ الدم لا يتم فقدهُ في مرحلة الحمل فقط, بل من المُؤكد أن يقل ويُفقد أيضًا أثناء عمليات الولادة.
- خاصًة في أثناء الولادة القيصرية فإنهُ يتم فقد حوالي لترًا واحدًا من الدم, ولكن في عمليات الولادة الطبيعية يتم فقد حوال نصف لتر فقط وهذا صحيٌ جدًا بالنسبة للسيدات, لذلك يُفضل دومًا الولادة الطبيعية عن القيصرية.
- ولكن أغلب حالات الحمل تكون ولادتها قيصرية, لأنَ حركة الجنين في رحم أغلبية الأمهات تقل مع اقتراب الولادة لتكُون أقل من 10 حركات, وبالتالي هذا لا يُحفز على خرُوجه بصورة طبيعية بل يحتاج إلى عملية شق بطنها لإخراجه.
مواضيع قد تهمك: نصائح بعد الولادة القيصرية| 11 نصيحة مهمة.
نسبة الدم الطبيعية للحامل
نسبة الدم الطبيعي للحامل في الشهر الثامن
يجب أن تحرص كل امرأة حامل على الذهاب إلى عمل اختبار معملي كُل شهر, للكشف عن قُوة الدم في جسمها, حتى إذا كانت النتيجة غير مُطمئنة وأن نسبة الدم قليلة لابُد من اتباع نظام غذائي صحي لتعويض هذا الفقد, وعلى
موقع أم دوت طفل نُقدم لكُم
نسبة الدم الطبيعية للحامل في الشهر الثامن, وهي:
- تختلف نسب الدم في الشهر الثامن حسب وزن كُل سيدة حامل, لأن السيدات السمينة تكون نسب دمهُم الطبيعية مُرتفعة لتصل إلى 16 جم, ولكن بالنسبة للنسبة الطبيعية للسيدات الحوامل الأقل وزنًا الغير مُصابين بأنيميا هي 12غرام.
- ولكن هُناك نسب تقل كثيرًا عن هذا المُعدَل بشكل مُخيف, ويلزمهُ رعاية خاصة من أسرة الحامل وزوجها من الجانب الغذائي والنفسي أيضًا, فلابُد أن تحصُل على دعم كبير وخاصًة من زوجها.
- وأنسب الأطعمة للحوامل الذين يعانُون من فقر الدم, هي التي تحتوي على مُستويات عالية من عُنصر الحديد المعدني, كاللحوم الحمراء لأنها مصدر للبروتين, الذي يُساهم بدوره في تكوين هيمُوجلوبين الدم, وأيضًا البُقوليات.
- في الغالب يصف الطبيب لكثير من السيدات الحوامل أدوية مُكملة غذائية, وتكون في صورة شراب أو كبسولات وقد تكون أمبولات أيضًا مُقويات, حسب كل حالة يتم تشخيصها من خلال نتائج فحُوصاتها.
- لفقر الدم المُزمن أضرار كبيرة على الحوامل لذلك لابُد من مُساعدتها في التخلص منهُ في أقرب وقت, لأنهُ يُسبب لها هبوط في الدورة الدموية التي يتم ضخها من الجهاز الدوري, وتكُون أعراضهُ الدوخة والتعب بدون بذل أي مجهُود.
- الأم الحامل يستمد منها الجنين غذائه عن طريق الحبل السري, فهُو الشيء الوحيد الذي يصل دم الأم بدم الطفل, لنقل الغذاء المحمُول على كرات الدم للأم إلى دم الطفل, وبالتالي الأنيميا للأم تكون سببًا لسُوء تغذية الجنين.
- وبالتالي تقل مُعدلات الدم الطبيعية في جسم الجنين تبعًا لهذا الأمر, ويكون لها أضرارًا على المدى البعيد للطفل بعد ولادته, فسيكون أكثر عُرضة للإصابة بأمراض القلب, والضغط, وداء السكري.
مواضيع قد تهمك: كيفية حدوث الولادة الطبيعية.
نسبة الدم الطبيعية للحامل| نسبة الدم الطبيعي للحامل في الشهر الثامن.
رفع نسبة الهيموجلوبين للحامل
هُناك نصائح لابُد من أن يُوفرها كل طبيب نساء إلى السيدات الحوامل بشأن رفع نسبة الهيمُوجلوبين, للتخلص من انخفاض مُستويات الدم عن المُعدل الطبيعي, وبعد أن إطلعتُم على
نسبة الدم الطبيعية للحامل, عليكُم أن تضطلعُوا أيضًا على أهم النصائح لرفع الهيمُوجلوبين في السُطُور التالية:
الأدوية ونقل الدم
- هُناك طرق كثيرة يمكن بها التخلص من مشاكل فقر الدم الشديدة للحوامل، ولكن كُل طريقة تتم حسب الحاجة إليها والاضطرار لها.
- فهناك حالات يتوجب نقل الدم إليها من أكياس دم مُتوفرة في المشفى, وحالات يتم علاجها بالعقاقير.
المحاليل المُغذية
- وهُناك حالات أخرى تأخُذ في كل مرة دورة تغذية بمحاليل الجلوكوز.
- لزيادة نسب السكر المُنخفضة عن الطبيعي في الدم.
البيض واللحوم
- ولأن الهيمُوجلوبين العنصر الأساسي الذي يدخل في تكوينه هُو الحديد.
- لابُد أن تُساهم الحامل في تخصيص وجبات في يومها تحتوي على نسب مُرتفعة من هذا العنصر.
- كالبيض المسلوق, ولحُوم الماشية والدواجن.
الخُضر الورقية
- وأيضًا زُبدة الفول السوداني مُهمة جدًا كوجبة فطور للمرأة الحامل.
- ووجبة السبانخ التي تُقوي المناعة وتمد الجسم بال FE.
- وأيضًا لابُد أن تُكثر الحامل من تناوُل الخُضر الورقية في صورتها الطازجة على السلطات.
الخضر الثمرية
- الخُضر الثمرية كالطماطم والباذنجان والجزر يُنصح الحوامل بتناولها, مع الطبيخ كالبازلاء والفاصولاء الجافة, والفاصولياء الخضراء, والبامية والملوخية.
- وعُمومًا أي نوع من الخُضروات يعمل كمُقوي طبيعي للحوامل.
ثمار التُفاح الأحمر
- كيكة التُفاح مُهمة جدًا للحوامل لأنها مُحتوية على فاكهة التفاح الأحمر.
- ويجب أن تحصُل الحامل كل يوم على 2 ثمرة تفاح على الأقل.
- ويُمكن توفيرها بأكثر من صُورة إما على شكل عصير أو كعك أو تُؤكل طازجة.
حليب الأبقار
- من الضرُوري أن تحصُل الأم على أهم مشرُوب.
- لا يجب أن تمتنع عنهُ أبدًا خلال مرحلة حملها من الشُهور الأولى وحتى الشهر التاسع ألا وهُو الحليب.
- ولابُد أن تحصُل على كوب كبير منه ُيوميًا كل صباح.
البنجر
- وأهم مشرُوب للحامل كبديل لحُقن ديبوفيت المُقوية.
- هو مشرُوب عصير بنجر المائدة مع البُرتقال المُحتوي على فيتامين سي.
- فهُو يُحفاظ على قُوة البصر, ويُساهم في تقوية المناعة لطرد أي ميكرُوب غريب يُهاجم الجسم.
أقراص المُكمل الغذائي
- إذا ثبت أنك تُعانين من نقص كبير في عُنصر الحديد في الدم, عليك أن تقومي بشراء أقراص إيليفيت التي تعمل كمُكمل غذائي عالي المُحتوى من الحديد.
- في حالات الإمساك الشديدة للحوامل خاصًة بعد تناوُل حبوب مكملات الغذاء, فإنهُ يجب عليك أن تضعي في الاعتبار حُصولك على هذه الأقراص قبل الأكل ب 30 دقيقة, أو بعد الأكل ب 30 دقيقة.
مواضيع قد تهمك: 5 أمراض تصيب الحامل خلال فترة الحمل.
نسبة الدم الطبيعية للحامل| رفع نسبة الهيموجلوبين للحامل.
وأخيرًا نكُون قد انتهينا من موضُوع اليوم على
موقع أم دوت طفل عن
نسبة الدم الطبيعية للحامل, ونتمنَى أن تكُونُوا قد استفدتُم من المعلومات التي قدمناها لكُم في هذا المُحتوى.
