كيفية التعامل مع الطفل عديم التركيز, من الصعب جدًا التعامُل مع الطفل عديم التركيز فهو غالبًا ما يكون عقله في حالة خمول, لذلك يحتاج إلى تنشيط معنويًا، فقد يكون السبب في انعدام تركيزه هو التفكير في أمر ما يشغل حيز انتباههُ بالكامل ويشغلهُ, لذلك حاولي أن تفهمي ما الذي يشعُر به طفلك لعلاجه وحل الأمور المُعقدة التي لا يجد لها حل, وتُشتت تركيزهُ إلى هذا الحد وفي هذا الموضوع على موقع أم دوت طفل سوف نُوضح لكم كيفية التعامل مع الطفل عديم التركيز, وكيفية التغلب على هذه المُشكلة بأساليب عدة منها استخدام الأعشاب الطبية المنزلية وتناوُل الأطعمة الصحية التي تزيد من تركيز الطفل.
كيفية التعامل مع الطفل عديم التركيز
تزايدت التساؤُلات عن كيفية التعامل مع الطفل عديم التركيز ولم نجد الحل في طريقة واحدة, بل تعدَدت الآراء حول أكثر الطُرق فاعلية في الوصول بالطفل إلى تركيز قوي وانتباه يخلوا من التشتُت, وهذا ما قدمهُ لنا علم النفس في كتاب بعنوان التخلُص من التوتُر, أو زود قوة تركيزك وسوف نُخبرك بطرق فعَالة للقضاء نهائيًا على انعدام التركيز, وهي كالتالي:
- قومي باتباع تمارين مُصممة خصيصًا للأطفال الذين يُعانون من انعدام التركيز, مثل تلك التي تُوجد في كتب سلاح التلميذ والكشاكيل والدفاتر وتكون على هيئة ألعاب في نهاية كل فصل, لحل لُغز مُعين أو حل المتاهة لوصول الفأر إلى قطعة الجبن.
- يُمكنك عمل لعبة حلوة ومُمتعة لطفلك من صُنع يديك تزيد من تركيزه, وهي رسم شخصيتين مُتطابقتين من الشخصيات الكرتونية التي يُتابعها طفلك على برامج التلفاز, بحيث يكون هُناك وجه اختلاف بينهما يصعُب مُلاحظته, ودعي طفلك يجد هذا الاختلاف.
- قومي بتجهيز طفلك لجلسة تأمل في الذات لنقاء العقل الباطن من الضغوطات المُشوشة للذهن, والتي ينبغي على الطفل التخلص منها في أقرب وقت لأنها لن تُفيده, بل بالعكس ستجعلهُ مُشتت الذهن طيلة الوقت.
- مارسي مع طفلك تمارين لعبة الغُميضة فهذا سوف يزيد من تركيزه, لأنهُ يحتاج إلى البحث عنك في كل مكان وعليه أن يُفكر ويُخمن في أي الأماكن يُمكن أن تكوني مُختبئة.
- إجعلي طفلك يقوم بإحصاء درج المنزل مع هبُوطه منها, ومرة أخرى إحصاء درج السطح عند صعُوده إليه.
- سجلي تسجيل صوتي لطفلك غير واضح وإجعليه يُركز في الكلمات المذكُورة في هذا الفُويس, وإجعليه يكتُبها لك في ورقة أو شغلي مُسجل صوتهُ واضح, ولكن أخفضي الصوت حتى يبذل مجهُود في سماع الصوت ويُفعَل تركيزه.
- إلعبي مع طفلك لعبة التنس والتي ليس من السهل النجاح فيها إلا بواسطة مهارة التركيز, لمعرفة أي الأماكن سوف تذهب الكرة لمنع سقُوطها على منضدة كرة التنس.
- لكل أم تتسائل كيفية التعامل مع الطفل عديم التركيز, فالأمر غاية في السهولة إجعلي طفلك يذهب معك إلى التسوُق ودعيه يقوم بعملية الحساب, وإتركي في يده النقود وأخبريه أنهُ مسؤول وعليه أن يتعامل مع البائع.
- مارسي الرياضة مع طفلك كُل صباح فهي أساسية للحصول على عقل سليم وتركيز عالي, وخصوصًا رياضة اليُوجا.
مواضيع قد تهمك: رجيم للأطفال يخسس 5 كيلو في أسبوع واحد
أطعمة لزيادة التركيز عند الأطفال
تتسائل السيدات عن كيفية التعامل مع الطفل عديم التركيز وهل من المُمكن أن يتم تقديم أنواع مُعينة من الأطعمة لعلاج هذه المُشكلة عند الطفل, وهنا سنُجيب بنعم يُمكنك تقديم لطفلك الوجبات التي تزيد من تركيزه مثل: الأكلات البحرية كالبلطي والسُبيط والبوري والسلامون, وكذلك الحلوى التي تحتوي على مُركبات أوميجا ثري التي ترفع مستويات التركيز والذكاء, مثل: البُندق.
طريقة تدريس الطفل قليل التركيز
إذا كان طفلك يُعاني من ضعف التركيز في المدرسة ويشكوا منهُ مُعلمينهُ في الصف, فلا بأس يُمكنك اتباع طُرق ذكية جدًا في تحسين تركيز الطفل ولفت انتباههُ إليك أثناء شرحك له موادهُ الدراسية, وفي موقع أم دوت طفل سوف نُوضح لكم الطرق الفعالة كإجابة لسؤالك عن كيفية التعامل مع الطفل عديم التركيز, المُتمثلة في الآتي:
- قومي بتلقين طفلك درُوسه التي لابُد من حفظها على هيئة أغنية أو نشيد بلحن أغنية يُفضلها, فالأطفال أكثر ما يثبت بعقولهم ويلفت تركيزهم نحوك هو طريقتك في الشرح, وهذه الطريقة ستقضي على الملل وستجعلهُ مُتحمسًا إلى المذاكرة.
- قومي بتمثيل دروس التاريخ مثلًا أو اللغة العربية على هيئة قصة مُمتعة, فالأطفال أكثر شيء يُحبونه هو خلق الحكايات ستجدينهُث بالفعل انجذب بعقله وبكل حواسه نحوك, وسيكون هذا دافع قوي للتخلص من قلة تركيزه.
- دومًا نادي طفلك بين الحين والآخر وأنت تشرحين لهُ دروسهُ باسمه, على فترات مُتنوعة وكرري عليه الشرح مرة أخرى وإذكري اسمهُ في فقرات أخرى, لينتبه لك في كل مرة تذكري اسمهُ فيها إلى شرح الدرس بالكامل.
- دعي طفلك يشرب ماء بالقدر الكافي في يومه لأن قلة نسبة الماء في الجسم قادرة على جعل تركيزه ينعدم,ولا بأس من نقع به عشبة النعناع على البارد بدون غليه, ويتم شُربه كل يوم قبل النوم مُباشرة لتقوية التركيز.
- علمي طفلك طريقة الحساب على أصابع اليد ولا تعلميه في الورقة, فالطرق العملية الملمُوسة أكثر وصولًا إلى عقل الطفل المُصاب بانعدام التركيز عن الطرق التي يتم استعمال فيها الورقة والقلم.
- لا تشرحي الدروس لابنك في الليل تحت إضائة خافتة فهي ستشعرهُ بالنوم, كما أنها ستؤثر على تركيزه أكثر ليكون غير قابل للفهم, لذلك يُفضل أن تكون الدراسة في غرفة ضوئها قوي بحيث لا يسقُط الظل على مرمى نظر الطفل.
- شجعي طفلك على فعل شيء ما يحبهُ بعد الانتهاء من شرحك لهُ مادة مُعينة, ستلاحظين حرصهُ على أن تنتهي بسرعة وسيكون أشدُ تركيزًا معكي, خاصًة إن وضعتي لهُ شرط وهو أن يُركز جيدًا ويُجيب على أسئلتك في نهاية الدرس للتأكد من استيعابه لهُ.
- في دروس القراءة ضعي في صفحات الكتاب الخاص بطفلك قطعًا من الشوكولاة مُلتصقة برقم صفحة مُحدد, وأخبري طفلك أنهُ إن أتمَ قرائة الكتاب حتى هذه الصفحة فسوف يحصُل على قطعة شوكولاة غالية الثمن.
- لا تشرحي لطفلك الدروس بصوت عالي جدًا أو صوت مُنخفض جدًا, يُفضل لو يكون مُستوى صوتك غير مُستقر على منوال واحد, ليكون مثل نبضات القلب التي ترتفع وتنخفض على مدار الوقت, ليزداد تركيز طفلك مع تفاوُت قوة الصوت.
- قبل الدراسة يُفضل أن تجعلي طفلك يُمارس جلسة استرخاء لمدة 30 دقيقة مع سماع صوت المطر, حتى يتم تصفية ذهنهُ تمامًا من أي طاقة سلبية, وأخبريه أن يأخُذ نفسًا للداخل عميقًا ولا يُخرج الزفير إلا ببُطء شديد.
مواضيع قد تهمك: برنامج حماية الطفل من التحرُش
علاج قلة التركيز عند الأطفال بالأعشاب
ظهرت كثير من الاستفسارات على صفحات التواصُل الاجتماعي بشأن كيفية التعامل مع الطفل عديم التركيز, وظهرت كثير من الحلول ومن ضمنها أسلم حل وهو استعمال الأعشاب, كبديل آمن للعقاقير الكيميائية التي لها العديد من الآثار الجانبية, مثل: عُشبة المرمرية والجنكة التي تُغلى وتُشرب كما يُشرب الشاي, أو بوضعها على الطعام كتابل.
وأخيرًا نكون قد انتهينا من موضوع اليوم على موقع أم دوت طفل عن كيفية التعامل مع الطفل عديم التركيز, ونأمل أن تكونوا قد استفدتم من المعلومات التي قدمناها لكُم في هذا المُحتوى.
